У сучасному світі багатьох людей турбує питання зниження рівня стресу та покращення пам’яті. Одним із …
психічне здоров’я
-
-
Утримання кота вдома може принести безліч вигод, від поліпшення психічного здоров’я до зменшення стресу. Хоча …
-
Сон є важливою складовою нашого здоров’я та добробуту, але скільки годин на день ми дійсно …
-
Зимова депресія чи сезонне афективне розлад – це поширене явище, яке може значно вплинути на …