Після кількох спокійних днів Землю накриє нова магнітна буря. За прогнозами Британської геологічної служби, геомагнітне збурення почнеться вже 16 січня та триватиме до 18 січня.
Про це розповідає News IO
Вчені пояснюють, що наразі швидкість сонячного вітру підвищена, однак геомагнітна обстановка на планеті залишається спокійною. Проте ситуація зміниться найближчими годинами.
“Ми очікуємо, що прибуття додаткового високошвидкісного потоку з корональної діри вплине на Землю протягом 17-18 січня”, — повідомляють синоптики космічної погоди.
Корональні діри — це області на Сонці з нижчою температурою та густиною плазми, звідки виходять потоки високошвидкісного сонячного вітру, що і спричиняють геомагнітні збурення на Землі.
За даними порталу meteoagent, 17 січня Кр-індекс (показник геомагнітної активності) підвищиться до рівня 5 і навіть вище. Це свідчить про слабку або помірну магнітну бурю.
Експерти класифікують цей шторм як слабкий або помірний, що означає помітний, але не критичний вплив на самопочуття метеозалежних людей.
Точна тривалість бури наразі не повідомляється — вчені продовжують спостереження за розвитком геомагнітної ситуації.
Хто відчує вплив магнітної бури
Магнітні бурі — це періоди підвищеної активності геомагнітного поля Землі, які можуть впливати на самопочуття та працездатність людей, особливо тих, хто має хронічні захворювання або підвищену метеочутливість.
Найчастіші симптоми під час магнітних бур:
- Головний біль та запаморочення.
- Підвищення або зниження артеріального тиску.
- Загальна слабкість та втомлюваність.
- Порушення сну.
- Погіршення концентрації уваги.
- Загострення хронічних захворювань.
Як захистити себе від магнітної бури
Медики рекомендують дотримуватися простих правил, щоб легше пережити період геомагнітної нестабільності.
Основні рекомендації:
- Дотримуйтесь режиму сну — повноцінний відпочинок допоможе організму краще адаптуватися до змін.
- Пийте більше води — чиста вода покращує загальний стан організму та допомагає виводити токсини.
- Скоротіть каву та алкоголь — ці напої додатково навантажують серцево-судинну систему.
- Уникайте стресів і перевтоми — не плануйте важливих справ та фізичних навантажень.
- Прогулянки на свіжому повітрі — спокійна ходьба насичує організм киснем.
- Помірна фізична активність — легка зарядка краще за повну відсутність руху.
- Збалансоване харчування — їжте легку, корисну їжу без переїдання.
Для людей з хронічними захворюваннями:
- Уважно стежте за самопочуттям.
- Тримайте під рукою необхідні ліки.
- При погіршенні стану зменшіть фізичне та емоційне навантаження.
- У разі серйозних симптомів зверніться до лікаря.
Синоптики космічної погоди продовжують моніторити активність Сонця. Після завершення поточної бури очікується стабілізація геомагнітної обстановки, проте нові збурення можливі у будь-який момент залежно від сонячної активності.